Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 233,56g.
Ontbijt: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lunch: Alfamart Telur Rebus, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang , Fanta Fanta, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Diner: Janji Jiwa Toast. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disstraction's Gewicht Geschiedenis
|