Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2011
|
213,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 77,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3248 kcal
|
Vet: 171,14g | Eiwit: 118,06g | Kolhy: 303,87g.
Ontbijt: Lemonade Drink Mix, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Cheesecake Snacks, Banana, 5-Hour Energy Drink. Lunch: Lemonade Drink Mix, All Meat Combo Golden Crust Pizza (Large). Diner: American Cheese, French Salad Dressing, Lettuce, Dry Roasted Sunflower Kernels, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Lemonade Drink Mix, Nacho Cheese Chips, Fruit Bars - Strawberry, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|