|
Bazen çaba versen olmaz, ama strese bağlı iştahsızlık kilo verdirir. 😅
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 30,36g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 90,90g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Muz, Yumurta. Lunch: Çilek, Kayısı. Diner: Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Benim gibide diyetten öl bir pasta ye sonra 900 gr fark ettsin😄😄
29 mei 23 door lid: İHTİRAS
|
Eder eder, tuttu bütün ödemi çünkü 😅
29 mei 23 door lid: motivehesabım
|
Yarın düzelirmi 🥹 neyapim bugün
29 mei 23 door lid: İHTİRAS
|
Çoğu gider bol su, varsa bromelain kardiyo. 👍🏻
29 mei 23 door lid: motivehesabım
|
Digeri zorda bol su olur👍👍 4 litre yetermi
29 mei 23 door lid: İHTİRAS
|
29 mei 23 door lid: motivehesabım
|
29 mei 23 door lid: İHTİRAS
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|