Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2015
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 176,45g | Kolhy: 221,49g.
Ontbijt: Soja Proteina texturizada de soja, Genérica Patinho Bovino, cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Cooked Pumpkin, Arroz Branco Cozido. Diner: Entrerios Queijo Tipo Cottage, Sadia Filé mignon, Cooked Pumpkin, Camil Feijao Camil Cozido. Snacks/Andere: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Bolo Mamãe 17-12-2014, Nutrilatina 3 Whey IPC. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|