|
Неделю без подсчёта. отдохнула.
Ушло 300гр. Очень этому рада.
Блин, сегодня уже 29 число, а мне до конца месяца минимум 400гр убрать нужно. Видимо, придётся немного урезать своё обжорство.
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 73,37g | Eiwit: 37,83g | Kolhy: 81,36g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Карбонат, Сладкие Шоколадные Конфеты, Капучино, Пятерочка Яблоко Красное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. Diner: Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andere: Бодрая Корова Мороженое Вертушка с Черной Смородиной . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|