Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 73,05g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 129,78g.
Ontbijt: Acuka, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Söğüş, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Superfresh Ton Mix. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe Şekersiz, Badem, Elma, Ülker Çubuk Kraker. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emine papatya's Gewicht Geschiedenis
|