Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2023
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 68,12g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Spargel, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Lomee Apfelessig, Dill, Billa Kartoffelstärke, Meersalz, Butter, Billa Kapern, SPAR Schlagobers, Ei, Zwiebeln, Freshona Gewürzgurken Feine Auslese. Diner: Lomee Apfelessig, Dattel, Kürbiskernöl, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Butter, Eisbergsalat, Heidelbeeren, Salatgurke, Cocktailtomaten, Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Leitungswasser, Kräutertee, Parmesan (Hart). meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Hometrainer - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
remmalk's Gewicht Geschiedenis
|