Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Blade Whey Blade Whey, Telur Rebus, Fiesta Fried Chicken. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Telur Rebus, Tempe Goreng. Diner: Tempe Mendoan, Tahu Isi. Snacks/Andere: Alfamart Basreng Pedas, Good Day Kopi, Kerupuk Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|