Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 175,41g | Kolhy: 161,36g.
Ontbijt: Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Diner: Русское Море Морская Капуста, Каждый День Мидии. Snacks/Andere: Fitella Арахисовая Паста Классическая, Семушка Манго Сушеный, Banana, Orange, Hardlabz BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|