Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
147,2 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 119,11g | Eiwit: 179,06g | Kolhy: 163,21g.
Ontbijt: Niknaks Original Cheese, Boerewors, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Illovo Golden Syrup, Jungle Oats. Lunch: Woolworths Lean Beef Mince, White Rice, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten), Boerewors. Diner: Cheddar Cheese , Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Homeburger Lean Beef Burger Patties, Hamburger or Hotdog Rolls . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|