|
26.3% body fat. I dunno whether to be happy or not 😒
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Tesco Butter Brioche Rolls. Lunch: Tesco Spicy Bbq Pork, Go Ahead! Crispy Slices - Red Cherry, Snackrite Melts, Plums. Diner: Vitalite Dairy Free Butter, Tilda Coconut Basmati, Sweet Harvest Sweetcorn, Blue Mussels, Mushrooms, Onions. Snacks/Andere: Tesco Multigrain Boulders, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Pistachio Nuts, Tesco Free From Double Chocolate Chip Cookies, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Lesgeven - 1 uur en 11 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis
|