Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 54,23g | Kolhy: 183,13g.
Ontbijt: GutBio Heumilch-Käse Emmentaler, Elstar, Wassermelone, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Lunch: Alnatura Chia Samen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Süßkirschen. Diner: REWE Wassermelone , Zwiebeln, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ja! Sonnen-Mais, Strauchtomaten, Sellerie, Gurke (mit Schale), REWE Bio Rapsöl Nativ. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold , Lindt Blätterkrokant, Grafschafter Goldsaft, Cashewnüsse, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Chiemgauer Naturfleisch Chiemis Pute, Wassermelone. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|