Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 227,05g | Kolhy: 102,75g.
Ontbijt: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tomatoes, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Egg, Avocado Vegetable Oil, Egg White, Ulker Labneh, Berries. Lunch: Olive Oil, Olive Oil, Tomatoes, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Feta Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Diner: Mozzarella Cheese, Pompeian Balsamic Vinegar, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Bananas, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tomatoes, Pecans, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|