Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 93,88g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Ameixas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Mamão Papaia. Lunch: Tomates, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Melancia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Qualitá Uva sem Semente, Uvas-Passas, La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Millena_03's Gewicht Geschiedenis
|