Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 185,04g | Kolhy: 167,27g.
Ontbijt: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мария Ячневая Крупа, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Diner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Минтай Запечённый, Яшкино Вафли Шоколадные, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. Snacks/Andere: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|