Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2015
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 166,30g | Kolhy: 311,92g.
Ontbijt: TACO Patinho, sem gordura, cru, Camil Feijao Camil Cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Arroz Branco Cozido, Nutri Health Whey protein Nutri Health. Lunch: Camil Feijao Camil Cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Arroz Branco Cozido, Soja Proteina texturizada de soja. Diner: Camil Feijao Camil Cozido. Snacks/Andere: Brigadeirão, Nutrilatina 3 Whey IPC, Naturovos Albumina Naturovos 30g. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|