Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 62,46g.
Ontbijt: Espresso Kahve, Salatalık, Kırmızı Domates, Yumurta Sarısı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kaburga, Nane, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Acı Biber. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kvsr06's Gewicht Geschiedenis
|