Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 139,37g | Kolhy: 49,45g.
Ontbijt: Milbona Skyr Mirtilos, Café Expresso. Lunch: Legumes Salteados, Pingo Doce Atum em Água, Pingo Doce Atum em Água. Diner: Legumes Salteados, Café Expresso, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Snacks/Andere: Abacates, Maçã. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Crossfit - 2 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hugomigueldsp's Gewicht Geschiedenis
|