Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 171,48g | Kolhy: 130,07g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tempe Goreng, Blade Whey Blade Whey, Kraft Keju Cake. Lunch: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Liwet, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Arem-arem, Agar-agar Pencuci Mulut. Diner: Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|