Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 90,17g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Голубика, Миндаль, Тыквенные Семечки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль, Кофе, Коркунов Конфета, Брокколи Тушеные, Рыба Тушеная. Diner: Магнит Персик, Клубника, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Snacks/Andere: Миндаль, Абрикосы, Нектарины, Клубника, Кофе, Клементины. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Crosstrainer - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kallia299's Gewicht Geschiedenis
|