Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 99,43g | Kolhy: 131,48g.
Ontbijt: Milbona Сливки 7%, Lidl Миндальная Стружка, Голубика, Lidl Мед Цветочный Желтый, Сырники из Ц/З Муки с Клюквой и Стевией . Diner: Печенье из Ц/З Муки с Шоколадный Крышкой и Стевией (Сырое Тесто), Milka Чёрный Шоколад с Соленой Карамелью, Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Skyr All Stars Протеин Ягодный Вкус (Порошок), Alpro Кокосовое Молоко, Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Ветчина Свиная Обычная, Alnatura Хлебцы Чечевичные, Печенье из Ц/З Муки с Шоколадный Крышкой и Стевией (Сырое Тесто). meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kate_011's Gewicht Geschiedenis
|