Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 115,94g | Eiwit: 137,03g | Kolhy: 137,78g.
Ontbijt: Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, Сарафаново Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Щука Ломтики Холодного Копчения. Diner: Ремит Зразы с Сыром, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая , Снежана Колбаса Русская Экстра с/К, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сахарный Песок, Коломенское Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|