Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ameliani
Logboek
01 jun 23
ameliani's Logboek, 01 jun 23
ameliani's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
1/6/23
69 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
9 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 juni 2023:
1601 kcal
Vet: 39,48g | Eiwit: 144,93g | Kolhy: 185,28g.
Lunch:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Telur Balado.
Diner:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Snacks/Andere:
Apel, Good Day Coffee Freeze Mocafrio.
meer...
2007 kcal
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ameliani's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis