Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 53,63g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 153,42g.
Ontbijt: 全家 肉桂蘋果塔, 全聯 閱讀麵包-小菠蘿. Lunch: 掬水軒 奇福餅乾, 玉米筍, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 野人舒食 經典牛排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Diner: 蝦天婦羅, 全家 四神豬肚湯, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 雞蛋（整個）, 香蕉. Snacks/Andere: 7-11 火龍果, 光泉 全脂鮮乳, 全家 嫩仙草. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|