Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1914 kcal
|
Vet: 50,87g | Eiwit: 128,21g | Kolhy: 204,74g.
Ontbijt: Bananas, Skinless Chicken Breast, Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Lunch: Subway Bacon Strips , Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Diner: Frozen Margarita. Snacks/Andere: Queso Fresco, Chicken Breast, Tortilla Corn Chips, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
T 25 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deancy126's Gewicht Geschiedenis
|