Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2015
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 49,15g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Apro Soya Leite de Soja sem Adição de Açucar e Sal, Suco de Limão, Café. Lunch: Galo Vinagre Balsâmico, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Alface. Diner: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Danone Danoninho, Amêndoas, Tapioca, Pasta Amendoim Santa Helena, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Doce Menor Gelatina Zero, Óleo de Coco, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Clara de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 30 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren, Slapen - 7 uren, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudinhaT's Gewicht Geschiedenis
|