Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 89,86g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 155,25g.
Ontbijt: Финик, Изюм (без Косточек), Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог, Молочная Легенда Сметана 15%. Lunch: Мясной Король Яблоко Печенное , Чечевичный Суп, Простая Еда Салат с Капустой, Огурцом и Крабовым Мясом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Diner: Омлет с Творогом, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная. Snacks/Andere: Life Protein Протеиновый Коктейль. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Ходьба - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetochka122's Gewicht Geschiedenis
|