Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 138,84g | Kolhy: 195,37g.
Ontbijt: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Nestlé Clusters. Lunch: Delta Q, Maçãs Fuji, Esparguete (Cozido), Lombo de Porco Grelhado, Pingo Doce Sopa de Agrião . Diner: Delta Descafeinado Q, Maçãs Fuji, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Bifana no Pão, Pingo Doce Sopa de Agrião . Snacks/Andere: Pingo Doce Bifana de Porco, Somersby Sidra de Maçã, Papo Seco, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hugo D. Correia's Gewicht Geschiedenis
|