Пошла жиротопка,успеха мне,поддержка штука хорошая,но пора идти дальше
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 78,29g | Eiwit: 209,43g | Kolhy: 126,38g.
Ontbijt: Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Картофель Отварной, Минтай. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Сывороточный, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Сывороточный, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|