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jetzt macht sich diese woche bemerkbar habe es a biz schleifen lassen
und gestern gb ab heute nehm ich die 23 kilo weniger in angriff
ziel die nächsten 2 monate 2 stellig auf der waage (99kg)
meine sportart habe ich auch gefunden hab mir ein downhill bike gekauft und schwimmen gehen wir ja au fast täglich
bin guter dinge
schönen euch
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122 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 14 kg per week
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