Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 26,69g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 197,14g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Bolo de Laranja, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Suco de Laranja Natural, Royal Gelatina Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandão51's Gewicht Geschiedenis
|