ibisferhan's Logboek, 03 jun 23

Yanlışlıkla kilo vermişim 😂
60 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2023:
1736 kcal Vet: 95,16g | Eiwit: 89,34g | Kolhy: 135,78g.   Lunch: Fıstık Ezmesi, Muz, Big Joy Protein Tozu , Nestle Nesfit Granola, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Dondurma, Köfte, Pınar Sucuk. Snacks/Andere: Carte D'or Meyve Şöleni. meer...
1970 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ibisferhan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.