Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 16,63g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 229,00g.
Ontbijt: Nestlé Molico Morango, Nescau Nescau Cereal. Lunch: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Verde, Maçã, Arroz Branco (Cozido). Diner: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Laranjas, Melão, Maçã. Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Multicereais, Frango Desfiado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Muitofit. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 12 minuten, bike - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasy689's Gewicht Geschiedenis
|