Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 163,27g | Kolhy: 257,37g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Morning Star Farms Mediterranean Chickpea, Peggy's Premium All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans, Goya Black Beans. Diner: Alaskan Pink Salmon, Original Saltine Crackers, All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Quinoa. Snacks/Andere: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pears, Chicken of the Sea Pink Salmon, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2463 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|