Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3350 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 179,50g | Kolhy: 478,81g.
Ontbijt: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ясь Белоус Творог Классический Обезжиренный, Яшкино Крокант с Миндалем, Сокол Зефир Peter Ronnen, Яшкино Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Сахар, Ирга Про Ягодная Полянка Джем Вишнёвый, Ирга Про Ягодная Полянка Джем Вишнёвый, Экстра Овсяные Хлопья N3, Лидская Мука Лидская Мука, Камако Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Облепихой,Яблоком и Тапинамбуром, Куриное Филе. Snacks/Andere: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Сахар, Магнит Лимон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|