Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2015
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 98,12g | Eiwit: 122,13g | Kolhy: 226,15g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Ашан Кешью Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Doppel Herz Омега-3, Годжи, Травяной Чай, Now Foods Soy Lecithin. Lunch: Сбарро Салат Греческий, IL Патио Минестроне. Diner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Good Food Кешью Сушеный, Цезарь Вареники с Сыром. Snacks/Andere: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Красное Яблоко, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|