Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 145,71g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. Lunch: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Skinless Chicken Breast. Diner: Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Frozen Broccoli Florets, Shallots , Chicken Breast. Snacks/Andere: Once Again Organic Cashew Butter, Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|