Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2011
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 197,79g.
Ontbijt: tesco finest wholemeal bread. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Meat Free Chicken Fillet, Potato Waffles. Snacks/Andere: 0% Greek Yoghurt, Essential Ginger Nuts. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|