Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 73,27g | Eiwit: 136,44g | Kolhy: 241,96g.
Ontbijt: Майма Молоко Творог 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Магнит Банан. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Томаты Свежие, Жареное Филе Свинины, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Andere: Магнит Банан, Hi Кокосовое Молоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|