Ahirnya di 66.9 😭 walau ini masih dalam proses tapi intinya sudah di zona bukan lagi overweight Alhamdulilah 😍
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 243,18g.
Ontbijt: Brown Sugar Fresh Milk with Pearl (BM). Lunch: Hong Kong Beef Soup Ngaulam, IF Thai Coconut Water (BM), Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Red Dragon Fruits, Blueberry (BM), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Doll Spring Roll HK (BM). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atinura's Gewicht Geschiedenis
|