Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2015
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3485 kcal
|
Vet: 125,74g | Eiwit: 110,63g | Kolhy: 478,49g.
Ontbijt: J. Skinner Caramel Nut Delight Danish, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Di Lusso Yellow American Cheese, Apples, Gatorade G2 Thirst Quencher - Fruit Punch, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hy-Vee Salted Caramel Turtle Cupcake, Hy-Vee Lo Mein, Pepsi Diet Pepsi (Can), Sweet and Sour Chicken or Turkey. Diner: Fruit Juice Drink, Casey's Taco Pizza, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: DI LUSSO Cajun Style Turkey Breast. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 5 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|