Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 74,90g.
Ontbijt: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет со Шпинатом, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Говядина Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Олейна Масло Растительное. Diner: Хек Запеченный, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andere: Сырники, Молочная Легенда Кефир 1%, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya-forever16's Gewicht Geschiedenis
|