Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 173,99g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Helva, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Krem Peyniri. Lunch: Ispanaklı Börek. Diner: Eker Ayran, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, İrmik Helvası. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Gewicht Geschiedenis
|