Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 76,77g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. Lunch: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Grape Tomatoes, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Great Value Frozen Broccoli Florets, Navels Oranges, Egg, Avocado, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas. Diner: Chicken Thigh, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Frozen Broccoli Florets, Shallots , Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|