Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
josephc0917
Logboek
05 jun 23
josephc0917's Logboek, 05 jun 23
josephc0917's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
體重96.5
體脂 33.6
基代1734
內臟16
肌肉60.73
骨3.2
😱😱😱吃了什麼😭😭😭
96,5 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
96,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 juni 2023:
1275 kcal
Vet: 40,00g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 161,21g.
Lunch:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
Diner:
可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
10 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 21
Reacties
約哥,偷練餐啟動🤭🤭
04 jun 23 door lid:
饞嘴小尼
🤫🤫🤫
04 jun 23 door lid:
josephc0917
🤔沒豆花吧!🤣🤣🤣
04 jun 23 door lid:
chenxxxcccc
🤣🤣🤣
04 jun 23 door lid:
努力中的自己
上上下下左左右右😭😭😭
04 jun 23 door lid:
josephc0917
sun 好貼心 人真好👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🥰
05 jun 23 door lid:
gulinlin
Sun真的是好人 這裏的肥友一般會叫你多吃一點😅😅😅
05 jun 23 door lid:
josephc0917
🤣🤣🤣真的 肥友都心機很重 所以說交朋友要小心
05 jun 23 door lid:
gulinlin
隊長真好😭😭😭
05 jun 23 door lid:
josephc0917
尼歐 小尼心機都重
05 jun 23 door lid:
josephc0917
就是肥友才會叫你多吃點,要肥一起才不孤單🤣🤣🤭🤭
05 jun 23 door lid:
努力中的自己
約哥,豆花多吃一點😊😊
05 jun 23 door lid:
饞嘴小尼
哈哈..這意思是說教到壞朋友🤭...每週六.日都分享精緻美餐的約兄.真用心良苦..約兄我這週6想看蛋糕吃到飽.週六想看炸物的快樂.週一至週五.每天來個2-3份豆花我會更滿足😁..說好了
05 jun 23 door lid:
karl-wu
週日..打錯🤣🤣
05 jun 23 door lid:
karl-wu
karl-wu你壞肥友之一🤣🤣🤭🤭
05 jun 23 door lid:
努力中的自己
認同卡爾哥🐶🐶也要敲🥣🥣
05 jun 23 door lid:
gulinlin
我這星期應該吃不止你這個數哦😅😅
05 jun 23 door lid:
gulinlin
😭😭😭 大家我會努力💪
05 jun 23 door lid:
josephc0917
約哥 趕緊的往上爬🤣🤣🤣
05 jun 23 door lid:
尼歐NEO
NEO好壞🤣🤣🤣🤣 0917+1往上爬😁😁
05 jun 23 door lid:
努力中的自己
Volgende>>
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis