|
🤗Kilo güncellemesi geldi. Evet kilo vermişim ama yeterli değil.🥺 Hiç değilse 79 küsürü görürüm diyordum.
Bir anlık ama bir anlık hevesi kırıldı sonra daha fazla mücadele etmem gerektiğini kendime söyledim.
Çıktığım bu yolda pes etmeden ilerleyeceğim ve sonuç harika olacak inanıyorum. 💪
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|