Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 159,89g.
Ontbijt: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kuru Çökelek, Otlu Peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Diner: Filiz Sebzeli Makarna, Komagene Çiğ Köfte Sosu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Andere: Vince Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hzltyyr's Gewicht Geschiedenis
|