|
Sad day. Happens when you let your guatd down. I am back and will continue☹️
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: AB Milk 3.5% Fresh, Kellogg's Corn Flakes Classic, Coffee with Milk. Lunch: Euricom Rice, Sol Mar (Lidl) Green Olives Stuffed with Anchovie Paste, Water , Water , Dulano Sausage. Diner: Spinach Salad, Chios Farm Mince Beef ground & cooked, Cooked Green Beans and Potatoes, Carrot and Potato mash - no onion. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chios1959's Gewicht Geschiedenis
|