Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 78,56g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 84,12g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Wasa Original, Marul, Maydanoz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Wasa Original, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Muz, Fıstık Ezmesi, Süt, Ceviz, Badem, Kayısı, Çilek. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esrackn's Gewicht Geschiedenis
|