Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 63,67g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: Кефир 2,5%, Запеканка с Капустой, Ашан Творог 5% Зерно . Lunch: Печень Куриная Жареная, Запеканка с Капустой, Гречка Отварная. Diner: Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Банан, SPAR Арахис Жареный Солёный, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EugeniaEx's Gewicht Geschiedenis
|